#ThermalNordic – Corsi Base Nordic Walking e ingresso Area WellNess Erba – Febbraio 2020

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#ThermalNordic – Corsi Base Nordic Walking e ingresso Area WellNess Erba – Febbraio 2020

#ThermalNordic

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Febbraio è il mese della salute, le feste sono passate, il clima migliora giorno per giorno ed il corpo ha bisogno di essere riattivato dopo il lungo inverno.
Abbinare un’attività aerobica poco traumatica e molto benefica ad un ingresso rilassante e purificante per il corpo nell’area termale del centro sportivo Lambrone, è il modo migliore per prepararsi ad una stagione attiva.
I pacchetti per questa stagione sono:
– Solo Corso Base Nordic Walkink 3 lezioni € 60
– Pacchetto Corso base di Nordic Walking + ingresso area Welness 3 lezioni + 3 ingressi (Martedi e/o Venerdi) € 110
– Pacchetto promo 3 lezioni #CrossNordic + 3 Ingressi area Wellness (Riservato a chi ha già fatto un corso base di NW) €75

Il Nordic Walking, ormai è riconosciuto essere una disciplina completa alla portata di tutti, i benefici sono molteplici, e le controindicazioni quasi nulle.

Cos´è il Nordic Walking?
– E´ una disciplina fisico sportiva basata sulla camminata naturale effettuata con l´ausilio di bastoncini specifici che vengono utilizzati differentemente rispetto al trekking;
– È un ottimo strumento di preparazione fisico-atletica;
– E´ una buona occasione per praticare sport a contatto con la natura.

A chi è rivolto?
– A chi vuole allenare il sistema cardiocircolatorio e mantenere una buona forma fisica usando il 90% dei muscoli del corpo;
– A chi vuole praticare attività sportiva in compagnia;
– A chi vuole camminare senza affaticare schiena, ginocchia e fianchi ma rafforzando le articolazioni e il tono muscolare.

N.B.: prima di iscriverti leggere attentamente la nota
– Il Nordic Walking è una disciplina adatta a tutti. Tuttavia se sei affetto da patologie particolari parlane prima con il tuo medico di fiducia e avvisa l’organizzatore

By | 2020-02-13T15:26:26+01:00 Gennaio 22nd, 2020|Eventi, News, Trekking|0 Comments